Koulukiireitten takia blogi on ollut hieman hiljainen, mutta treenaminen on jatkunut edelleen samaan malliin. Syksyllä meillä on ollut kolme Hjaltin ja kaksi Camillan kurssia. Fysioterapeuttini Julia on käynyt säännöllisesti ja Juhan viikkontunneilla sekä valmenuksissa ollaan käyty, kuin myös Porevirran tunneilla kaksi kertaa kuukaudessa.
Joulun jälkeen päivitän blogia ja kerron mitä kaikkea olemme harjoitelleet. Pääsääntöisesti syystalvi on ollut voimatreeniä ja hapenottokykyä, ja tärkeintä on ollut että hevonen on pirteä ja työmotivaatio on korkealla :)
Nyt haluan toivottaa kaikille oikein Rauhallista ja Ihanaa Joulua ! Haluan myös kiittää kaikkia jotka ovat tehneet vuodesta 2015 aivan upean - kiitos perheelleni, valmentajilleni sekä yhteistyökumppaneilleni ! Kiitos Keravan Horse&Rider, Solheds ja Hrimnir <3
På grund av studierna har min blogg varit nu på en liten höstpaus, men ridningen har naturligtvis fortsatt som vanligt. Vi har haft tre Hjaltis och två Camillas kurser under hösten. Min fysioterapeut Julia har hälsat på regelbundet och vi har deltagit på Juhas veckotimmar samt träningar. Även Centered Riding lektionerna två gånger i månaden har fortsatt som normalt.
Efter julen uppdaterar jag bloggen och berättar vad allt vi har gjort på kurserna. Huvudtemat under höstvintern har varit styrketräning och syreupptagningsförmåga - det viktigaste har varit att Tore är pigg och motiverad :)
Nu vill jag önska er en riktigt Fridfull och God Jul ! Jag vill tacka alla som har gjort 2015 det finaste året - tack till min familj, mina tränare och sponsorer! Tack Keravan Horse&Rider, Solheds och Hrimnir <3
keskiviikko 23. joulukuuta 2015
perjantai 13. marraskuuta 2015
Kuvia Horse Showsta / Bilder från Horse Show
Tässä Anu Leppäsen ottamia kuvia Horse Showsta, kiitos :) Tänään muuten julkaistiin Hevosurheilu-lehden "lokakuun ratsu"-äänestyksen tulos, ja Thór voitti äänestyksen ja on täten kuukauden ratsu ! Kiitos kaikille äänestäneille <3
Nedan några bilder från Horse Show, tack Anu Leppänen :) Den finska stora hästtidningen Hevosurheilu publicerade idag resultatet av tävlingen "ridhästen i oktober", och finaste Thór vann röstningen ! Tack till alla som har röstat <3
(c) Anu Leppänen
Nedan några bilder från Horse Show, tack Anu Leppänen :) Den finska stora hästtidningen Hevosurheilu publicerade idag resultatet av tävlingen "ridhästen i oktober", och finaste Thór vann röstningen ! Tack till alla som har röstat <3
(c) Anu Leppänen
maanantai 9. marraskuuta 2015
Vieraana Tampereella 15.11
Olen vierailemassa Tampeerella, Niihamaan Maneesin kahviossa sunnuntaina 15.11 kello 14-16. Kerron muun muassa historiastani sekä valmentautumisestani. Tapahtuma sopii kaikille, niin harraste-, kun kilparatsastajillekin, lajista ja iästä riippumatta.
Meillä on myös runsaasti aikaa kysymyksille. Toivonkin että kysymyksiä tulee paljon, ja että keskustelua syntyy:)
Tilaisuus on maksuton ja paikalla on puffetti.
Tässä linkki FB-tapahtumaan:
https://www.facebook.com/events/856404664479614/
Tervetuloa!
Nähdään Tampereella :)
Meillä on myös runsaasti aikaa kysymyksille. Toivonkin että kysymyksiä tulee paljon, ja että keskustelua syntyy:)
Tilaisuus on maksuton ja paikalla on puffetti.
Tässä linkki FB-tapahtumaan:
https://www.facebook.com/events/856404664479614/
Tervetuloa!
Nähdään Tampereella :)
(c) Petra Lönnqvist
tiistai 27. lokakuuta 2015
Vuoden Esikuva / Årets förebild
Viikonloppuna minulla oli todella suuri kunnia vastaanottaa Suomen Ratsastajainliiton, Horzen ja Helsinki International Porsche Horse Shown myöntämä palkinto Vuoden Esikuvana.
Tämä oli suuri yllätys ja todella hieno asia lajillemme. Sunnuntaina ratsastimme yhdessä Katie Brumptonin kanssa areenalla pienen näytöksen, jonka jälkeen olimme pressitilaisuudessa missä myös juhlistettiin MM-mitaleitamme kakkkukahvien merkeissä. Mahtava viikonloppu takana, lauantaina kerkesin myös ratsastaa kaksi superhyvää tuntia Hjaltin kurssilla!
Alla linkkejä viikonlopulta.
Under veckoslutet hade jag äran att få Finska Ryttarförbundets, Horzes och Helsinki International Porsche Horse Shows pris som Årets Förebild.
Detta var en riktigt stor överraskning och en fin grej för vår gren. På söndag red vi med Katie Brumpton en liten show på arenan och därefter var vi i en presskonferens, där våra VM-medaljer firades med kaffe och tårta. Ett väldigt roligt veckoslut, på lördag hann jag dessutom rida två riktigt bra lektioner för Hjalti!
Tämä oli suuri yllätys ja todella hieno asia lajillemme. Sunnuntaina ratsastimme yhdessä Katie Brumptonin kanssa areenalla pienen näytöksen, jonka jälkeen olimme pressitilaisuudessa missä myös juhlistettiin MM-mitaleitamme kakkkukahvien merkeissä. Mahtava viikonloppu takana, lauantaina kerkesin myös ratsastaa kaksi superhyvää tuntia Hjaltin kurssilla!
(c) Reetta Laurila
(c) Reetta Laurila
Tack Anna & Anu ! (c) Daniel Sundin
(c) Anu Siivonen
(c) Daniel Sundin
(c) Anu Siivonen
(c) Reetta Laurila
Alla linkkejä viikonlopulta.
https://www.hevostiimi.fi/haastatteluja-helsinki-horse-show/ (video haastattelu, video intervju)
Under veckoslutet hade jag äran att få Finska Ryttarförbundets, Horzes och Helsinki International Porsche Horse Shows pris som Årets Förebild.
Detta var en riktigt stor överraskning och en fin grej för vår gren. På söndag red vi med Katie Brumpton en liten show på arenan och därefter var vi i en presskonferens, där våra VM-medaljer firades med kaffe och tårta. Ett väldigt roligt veckoslut, på lördag hann jag dessutom rida två riktigt bra lektioner för Hjalti!
keskiviikko 21. lokakuuta 2015
4YourHorse - muistiinpanoja hevosten oppimisesta
Eilen vietimme mamman kanssa koko päivän Helsingin Jäähallilla 4YourHorse-foorumissa. Päivä oli todella mielenkiintoinen ja kirjoitin luennoilta muistiinpanoja niin, että käsi kramppasi. Illalla vuorossa oli havaintoesityksiä.
Pääluennoitsijana oli australialainen Dr. Andrew McLean, jota fanitan aivan täysillä :D Tässä hevosruheilun kirjottama artikkeli ennen foorumia.
Koska muistiinpanoja kertyi vino pino, ajattelin tänne koota joitain pääajatuksia niin McLeanin, kun Tuire Kaimionkin luennolta. Tuiren Hevosen Kanssa-kirjaa onkin tullut lueskeltua, erityisen paljon nyt kun olen kouluttanut Sylviaa. Tämä pohjatieto oli hyvästä - luulen että sain enemmän irti luennoista.
Kannatan aina tutkittua tietoa, ja eläinten käyttäytymistiede - eli etologia tarjoaa sellaista. Näin kasvatustieteilijänä osa teorioista olivatkin tuttuja :) Paneelikeskutelussa kaikki panelistit (Ilkka Alitalo, Terhi Stegars, Kati Pulli, Minna Tallberg ja Andrew McLean) painottivatkin sitä, että me ihmiset tarvitsemme niin paljon tietoja ja kouluttautumista kun vain suinkin mahdollista.
McLean ja Kaimio puhuivat pitkälti samoista asioista ja siksi olen yhdistänyt nämä muistiinpanot :)
Tärkeimmät pointit McLeanin ja Kaimion luennoilta:
Pääluennoitsijana oli australialainen Dr. Andrew McLean, jota fanitan aivan täysillä :D Tässä hevosruheilun kirjottama artikkeli ennen foorumia.
Koska muistiinpanoja kertyi vino pino, ajattelin tänne koota joitain pääajatuksia niin McLeanin, kun Tuire Kaimionkin luennolta. Tuiren Hevosen Kanssa-kirjaa onkin tullut lueskeltua, erityisen paljon nyt kun olen kouluttanut Sylviaa. Tämä pohjatieto oli hyvästä - luulen että sain enemmän irti luennoista.
Kannatan aina tutkittua tietoa, ja eläinten käyttäytymistiede - eli etologia tarjoaa sellaista. Näin kasvatustieteilijänä osa teorioista olivatkin tuttuja :) Paneelikeskutelussa kaikki panelistit (Ilkka Alitalo, Terhi Stegars, Kati Pulli, Minna Tallberg ja Andrew McLean) painottivatkin sitä, että me ihmiset tarvitsemme niin paljon tietoja ja kouluttautumista kun vain suinkin mahdollista.
McLean ja Kaimio puhuivat pitkälti samoista asioista ja siksi olen yhdistänyt nämä muistiinpanot :)
Tärkeimmät pointit McLeanin ja Kaimion luennoilta:
- Hevosilla on tarve liikkua, olla lajitovereiden kanssa sekä jatkuvasti etsiä ruokaa
- Hevosten sosiaalinen organisointi laumassa on paljon monimutkaisempi kuin mitä me luulemme (bilateral resource based dominance)
- Se hevonen joka saattaa olla dominoiva tilan suhteen, ei välttämättä ole dominoiva ruuan suhteen
- Näin ollen ihmisen asema "johtajana" voidaan kyseenalaistaa (kuten Hevosurheilun artikkelissakin sanotaan)
- Asiat, jotka ajattelemme riippuvan "johtajuuden puutteesta" ovatkin useimmiten asioita joita emme yksinkertaisesti vaan ole opettaneet hevoselle - hevonen ei siis tiedä miten sen tulisi toimia
- Hevosen syke laskee kun sitä rapsutetaan (eli ei taputeta!) kaulalta
- Hevosen oppiminen
- Opeta hevoselle pala kerrallaan. Mitä pienempiin paloihin pystyt asian pilkkomaan, sen parempi. Tämä ei tarkoita että koulutus kestäisi yhtään sen kauemmin, päinvastoin: tällä tavoin vältytään yllätäviltä tilanteilta joiden jälkeen joudutaan ottamaan monta askelta takapakkia.
- Seuraukset vaikuttavat hevosen käyttäytymiseen: seuraus hevoselle myönteinen --> hevonen oppii haluamaan tätä käytöstä
- Kielteisestä seurauksesta (esim. rankaisu) ei periaatteessa ole mitään hyötyä, koska hevonen oppii vain karttelemaan asiaa - se ei tiedä mitä sen pitäisi tehdä. Tilanne on siis sama kun hyppäisit taksiin ja kertoisit taksikuskille ainoastaan minne ET halua mennä.
- Neutraalista seurauksesta hevonen ei opi eikä käytös myöskään muutu
- --> Myönteinen seuraus oppimisen kannalta välttämätön
- Sitä saat mitä vahvistat !
- Pidä kouluttaessa viiden minuutin välein taukoja
- Ajoitus on kaiken A ja O. Palkinnon pitää tulla välittömästi oikeasta reaktiosta
- Operantti/välineellinen ehdollistuminen (operant conditioning) : perustuu oikeaoppiseen, välittömään palkitsemiseen sekä seurauksiin
- Negatiivinen vahvistaminen: poistetaan jotain hevoselle epämieluisaa heti oikean reaktion tullessa
- esim. paine - paineen päästäminen (pressure - release)
- tämä ei siis ole voimakas paine - kokeillaan aina pienimmällä mahdollisella paineella ja jos hevonen ei reagoi, lisätään painetta asteittain
- esimerkiksi peruuttamisen opettaminen: ensin kosketat sormella kevyesti hevosen rintakehää, jos se edes siirtää painoaan taaksepäin, irrotat heti sormen rintakehästä. 8 perättäisen onnistumisen jälkeen kriteeriä nostetaan, eli: kosket sormella rintakehää ja myötäät vasta kun hevonen ottaa selkeän askeleen taakse, jne.
- Positiivinen vahvistaminen: lisätään jotain houkuttelevaa/puoleensa vetävää (attractive) heti oikean reaktion tullessa
- esim. rapsutusta tai ehdollinen vahviste: naksutin/äänimerkki ja sitä seuraava ruokapalkinto
- jos käytät äänimerkkiä: ole johdonmukainen ja käytä aina samaa sanaa/ääntä samassa tarkotuksessa
- ruokapalkinnoista:
- pelkäävään hevosen ruokkiminen vahvistaa pelokasta tunnetilaa
- ennen ruualla palkitsemista hevoselle pitää olla opetettu ruuasta luopuminen: esim. jos sinulla on nyrkissä nami, nyrkki aukeaa vasta kun hevonen lopettaa nyrkin hamuilemisen ja siirtää turpaa kauemmaksi nyrkistäsi. Aluksi sentinkin siirtäminen riittää, pikkuhiljaa (noin 8 toiston jälkeen) odotat että hevonen siirtää päätäänsä hieman kauemmaksi. Viet aina namikäden hevosen luokse, et anna hevosen tulla käden luokse. (Huom! Et siis työnnä hevosta voimalla pois, odotat että se ymmärtää itse kääntää päätänsä pois, jotta se saa herkun)
- opeta samalla joku äänimerkki namia antaessasi, jota sitten johdonmukaisesti käytät kaikissa palkitsemistilanteissa
- vahvisteena pidemälle koulutetulla hevosella voi olla muutakin kun ruoka - esimerkiksi ratsastaessa koottua käyntiä, käynnin venytys pitkäksi on hevoselle palkinto
- McLeanin mukaan yhdistelmä negatiivisesta ja positiivesta vahvistamisesta on paras ja tehokkain - eli paineen päästäminen sekä jokin hevoselle miellyttävä palkinto
- Siedättäminen (habituation)
- Siedättämisen tavoite: hevonen oppii rohkeaksi ja rennoksi (eli pelko poistetaan tai sitä vähennetään). (Huom! ei siis niin, että hevonen on vaan paikoillaan vaikka se on peloissaan)
- Lähde aina tilanteesta jossa hevonen on rento, vaikeuta tilannetta vaan sen verran että lähestyt huolestumisrajaa, mutta et ylitä sitä --> pidä tilanne ennallaan kunnes hevonen on rento --> vaikeuta taas jne. (tämä on oikeasti nopein siedätystapa)
- Totuttaminen: hevosen annetaan rauhassa tottua ärsykkeeseen, kunnes se ei enää reagoi (hyvä käyttää sillon kun tilanne ei ole liian vaikea, eli hevonen ei pelkää liikaa)
- Vastaehdollistuminen: epämukavaksi koettu asia liitetään mukavaan
- esim. matolääkkeeseen totuttaminen: ensin 10kertaa hyvää siirappivettä suuhun, sitten matolääke ja sitten taas hyvää siirappivettä
- Systemaattinen siedättäminen (systematic desensitisation): tuot hevosen pikkuhiljaa lähemmäksi ja lähemmäksi pelottavaa esinettä / esineen lähemmäksi hevosta
- esim. jos hevonen pelkää suihkepulloa - suihkuta ensin niin kaukana että hevonen ei pelkää, pikkuhiljaa tulet lähemmäksi ja lähemmäksi
- Overshadowing: jos hevonen pelkää suihkepulloa, se lakkaa vastaamasta apuihisi niin pian kuin suihkepullo on lähettyvillä. Aloita niin että joku suihkuttaa niin kaukana, että hevonen vastaa apuihisi (esim. peruutus ja eteenpäin liikkuminen riimussa). Toista aina suihkepullo metri lähempänä.
- Liikkumattomuus(immobility): pysähdy ja odota, anna hevosen tutkia, ole paikallasi (jos hevonen peruuttaa tms., siirrä se takaisin paikalleen). Yleensä noin 13 sekunnin jälkeen hevonen oivaltaa että "pelottava asia" ei ollutkaan pelottava.
torstai 15. lokakuuta 2015
Sunnuntaina 25.10 nähdään Horse Showssa !
Minä ja Katie Brumpton ratsastamme Helsingin Jäähallilla Porsche Horse Showssa 25.10 pienen
näytöksen :)
Tulkaahan katsomaan!
http://www.ratsastus.fi/srl/uutiset/101/0/mitalijuhlaa_porsche_horse_show_ssa_sisujengin_karkkainen_ja_islanninhevosten_mm-kisojen_mitalistit#.Vh-uECa7T5s.blogger
Innolla odotan myös tiistain 4yourhorse foorumia jota olemme äidin kanssa menossa katsomaan - paljon oppia varmasti tulee! Tarjolla on siis ensin luentoja (mm. Tuire Kaimio ja Andrew McLean) ja sitten demonstraatiota hevosten kanssa.
näytöksen :)
Tulkaahan katsomaan!
http://www.ratsastus.fi/srl/uutiset/101/0/mitalijuhlaa_porsche_horse_show_ssa_sisujengin_karkkainen_ja_islanninhevosten_mm-kisojen_mitalistit#.Vh-uECa7T5s.blogger
Innolla odotan myös tiistain 4yourhorse foorumia jota olemme äidin kanssa menossa katsomaan - paljon oppia varmasti tulee! Tarjolla on siis ensin luentoja (mm. Tuire Kaimio ja Andrew McLean) ja sitten demonstraatiota hevosten kanssa.
torstai 8. lokakuuta 2015
Hevoset & Ratsastus ja Hippos
Syksy on kiireistä aikaa opiskeluiden ja hevostelun suhteen ! Kun olen selvinnyt pahimmista deadlineista koulussa, kirjoitan pidemmän blogipostauksen muun muassa syksyn kursseista ja siitä, miten oman 3-vuotiaan tammani, Sylvian kouluttaminen sujuu :)
Nyt kannattaa käydä hankkimassa uusimmat heppalehdet - nimittäin Hippos sekä Hevoset ja Ratsastus! Todella tärkeää ja hyvää näkyvyyttä lajillemme :)
Mukavaa syksyä <3
Nyt kannattaa käydä hankkimassa uusimmat heppalehdet - nimittäin Hippos sekä Hevoset ja Ratsastus! Todella tärkeää ja hyvää näkyvyyttä lajillemme :)
Mukavaa syksyä <3
Hippos 6/2015
Hippos 6/2015
Hevoset & Ratsastus 6/2015
Hevoset & Ratsastus 6/2015
Hevoset & Ratsastus 6/2015
tiistai 29. syyskuuta 2015
Vähän erilaisia heppakuvia / Lite olika hästbilder
Ystäväni, valokuvaaja Petra Lönnqvist oli pari viikkoa sitten kuvaamassa tallilla. Otettiin kuvia sekä Thórin ja Sylvian kanssa :) Mielestäni kuvissa on kivan syksyinen tunnelma !
Min vän, fotografen Petra Lönnqvist var några veckor sedan till stallet för att fotografera människor med sina hästar. Vi fotade mig med både Tore och Sylvia :) Jag gillar den mysiga höstkänslan i bilderna !
(c) Petra Lönnqvist
Min vän, fotografen Petra Lönnqvist var några veckor sedan till stallet för att fotografera människor med sina hästar. Vi fotade mig med både Tore och Sylvia :) Jag gillar den mysiga höstkänslan i bilderna !
(c) Petra Lönnqvist
perjantai 28. elokuuta 2015
VM2015 Thór från Järsta T.2 Video
Video meidän T.2-karsintasuorituksesta 6.8.2015 MM-kisoissa. Mamma on taas kuvannut hieman jännittyneenä, joten älkää antako pienen tärinän häiritä ;) Nyt tosin uuden kameran myötä kuvanlaatu on parempi :)
Video från vår T.2-uttagning den 6.8.2015 i VM. Mamma har igen filmat under hög nervositet, så lite darrning förekommer, men låt inte det störa ;) Nu är dock bildkvaliteten bättre, tack vare vår nya kamera :)
tiistai 25. elokuuta 2015
Ulrich Neddens photos from WC2015
(c) Ulrich Neddens
(c) Ulrich Neddens
(c) Ulrich Neddens
(c) Ulrich Neddens
(c) Ulrich Neddens
(c) Ulrich Neddens
(c) Ulrich Neddens
(c) Ulrich Neddens
(c) Ulrich Neddens
(c) Ulrich Neddens
(c) Ulrich Neddens
(c) Ulrich Neddens
(c) Ulrich Neddens
(c) Ulrich Neddens
Maailmanmestaruuskilpailut / Världsmästerskapen
Kaksi viikkoa sitten saavuimme kotiin
MM-kisoista Tanskasta. Nyt olen palautunut rankasta, mutta mahtavasta reissusta
ja on aika päivittää tänne fiiliksiä, tuloksia ja kuvia kisoista.
Saavuimme Herningiin kisoja edeltävänä
perjantaina, vietettyämme kaksi yötä Skånessa Katien ja Danielin luona. Heillä
on todella upea tila ja Thór otti rennosti ja nautti tarhaamisesta sekä
shampoopesusta uudella Solhedsin shampoolla – herrasta tuli niin kiiltävä ja
tukasta pöyhkeä.
Pesu solariumlamppujen alla / Tvätt under solarielamporna
Aamukahvi Katiella ja Danielilla / Morgonkaffe hos Katie och Daniel
Perjantaina tutustuimme kisa-alueeseen ja
taluttelin Thória paljon. Matkalla mukana oli koko maajoukkuetta varten
fysioterapeuttimme Julia, ja hän käsitteli Thórin jo perjantai-iltana, jotta
saimme matkajäykkyydet pois kropasta. Julia käsitteli sekä minua että Thória
koko reissun ajan ja siitä oli todella iso apu. Lisäksi jumppasin itse Thória
päivittäin, sekä tein joka ilta omat treenit ja venyttelyt. Huomasin, että oma kroppa tuntui alkuviikosta
ihan erilaiselta – ihmiseenkin vaikuttaa pitkään autossa istuskelu.
Julia hoitaa / Julia behandlar
Ylipäätään olen todella onnellinen siitä, että
minulla oli matkalla mukana suuri tukiverkosto. Camilla ja Hjalti valmensivat
ja olivat mukana kaikissa treeneissä ja lämmittelyissä. Lisäksi super
joukkueenjohtajamme Anna, joka on myös psyykkinen valmentajani, jutteli
kanssani aina suoritusta edeltävänä iltana: sain rentoutus- ja
mielikuvaharjoitusten avulla aina itsevarman ja hyvän fiiliksen jolla lähteä
kisaamaan.
Asuimme asuntovaunuissa tallien vieressä
camping alueella. Asuntovaunustani ei välttämätä löytynyt kaikkia mukavuuksia,
mutta lyhyt matka tallille korvasi puuttuvat herkut ;)
Happy camper :D
Lauantaista maanantaihin päivät olivat
pitkälti saman näköisiä – Thór tarhasi superkätevässä RoFlexs-tarhassaan
(äitini ja minun vahtivan silmän alla :D) ja treenasimme niin treeni- kun
kisaradallakin. Camillan ja Hjaltin kanssa olimme suunnitelleet treenin niin,
että ensin pehmittelimme matkajäykkyydet pois ja sitten päivä päivältä
”lisäsimme volyymia” – eli kokosimme ja ratsastimme enemmän ja enemmän kohti
kisamoodia, kuitenkin säilyttäen rentouden ja pehmeyden. Tietoinen valinta oli
myös se, että tiistain nelikäynnissä ei vielä otettu kaikkea irti, vaan se
säästettiin torstain päälajiin, T.2:seen.
Training (c) Oona Ylipuranen
Uudet suitset Hrimniriltä / Nytt träns från Hrimnir :)
Thank you to my sponsor Hrimnir !
Team Finland @ Opening Ceremony (c) Sölvi Sigurdarson
Team Finland (c) Sölvi Sigurdarson
Team Finland @ International Evening
Juhan ja Liljan kanssa katsomassa treenejä / Kolla på träningarna med Lilja och Juha
Tiistaina siis oli vuorossa lämmittelylajimme
nelikäynti. Oli todella kiva, että nelikäynti oli ensin - pääsimme ikään kuin aloittamaan kisat ilman
sen kummempia paineita. Nelikäyntisuoritus tuntui hyvältä ja meillä oli hyvä
fiilis radalla. Pari siirtymistä tein hieman liian aikaisin. Kaikki askellajit
olivat hyviä ja laukannostoa käynnistä kehuttiin yleisöstä J Pisteet
olivat 6.70 ja olin tyytyväinen, sijoituksemme nelikäynnissä oli 15.
(c) Oona Ylipuranen
Keskiviikkona treeniaika oli jo kuudelta
aamulla. Heräsimme siis kukonlaulun aikaan ja auringon noustessa sumun takaa
treenasin T.2-suoritusta radalla. Hevonen tuntui superilta ja odotin innolla
torstain T.2-karsintaa. Kisamatkoilla päivät alkavat usein hyvinkin aikasin ja
venyvät myöhään iltaan. Aika kuluu hevosen hoidon parissa – sitähän haluaa että
kilpakumppanilla on kaikki mahdollisimman hyvin. Iltaisin usein
superkaksikkomme Tom ja Robi kävivät hakemassa meille Take Away-ruokaa
asuntovaunuille, oli ihanaa saada syödä rauhassa ja sitten kömpiä sänkyyn.
Parina iltana kävimme Herningin keskustassa ravintolassa syömässä.
Hauska lisänumero oli myös isäni esiintyminen
lauantai-illan festarihenkisessä ulkoilmajuhlassa - hän oli pukeutunut
Leningrad Cowboys-henkisesti ja sai yleisön tanssimaan. Hän soitti kitaraa ja
lauloi kolmen biisin ajan.
Tom och Robi på lunchpaus :D
Hauskaa katsomossa / Roligt på läktaren
Torkut katsomossa / Powernap på läktaren
Torstaina vuorossa oli siis kisojeni kohokohta
– T.2-karsinta. Olin innoissani ja Camilla ja Hjalti saivat sekä minulle, että
hevoselle juuri oikean fiiliksen lämmittelyssä. Radalla anoimme parastamme ja
nautimme ! Kuulin kisabiisini Lindsey Stirlingin Crystallizen ja yleisön huudon
saapuessani radalle ja päätin että nyt vaan näytämme sen mitä osaamme – tätä
tilaisuutta vartenhan me olemme koko vuoden treenanneet ! Thór kasvoi entistä
suuremmaksi radalla ja tunsin ihanan energian ja pehmeyden. Olen saanut paljon
kommenteja hymyilystäni kisasuorituksen aikana, ja se ei todellakaan ole
väkisin väännetty hymy ! Thória on niin ilo ratsastaa ja se on uskomattoman
herkkä, kevyt ja pehmeä – eihän siinä muuta voi kun hymyillä J Suoritus
meni nappiin ja saimme pisteet 8.27,jotka ovat sekä minun, että Thórin
ennätyspisteet. Tuntuu mahtavalta, että kauden (ja kaikkien aikojen paras)
suoritus tuli juuri MM-kisoissa ja vielä ensimmäisenä seniorivuotenani uudella
hepalla. Karsintojen perusteella sijoituksemme oli kolmas ja pääsimme suoraan
A-finaalin – historian ensimmäisenä suomalaisratsukkona. Suorituksen jälkeen
itkimme onnen kyyneliä sankoin joukoin ja useaan otteeseen :D
Ready ! (c) Tom Äikäs
(c) Tom Äikäs
(c) Tom Äikäs
(c) Tom Äikäs
Anna, Camilla ja Hjalti jännittyneenä katsomassa suoritustani... / Anna, Camilla och Hjalti nervösa under T.2:an... (c) Oona Ylipuranen
Happy team ! (c) Oona Ylipuranen
Olen saanut paljon kehuja harmoonisesta
yhteistyöstämme ja siististä ratsastuksestani. Nämä kommentit lämmitävät paljon
sydäntä, koska teen paljon töitä istuntani eteen. Yhteistyö hevoseni ja minun
välillä on myös todella tärkeää minulle.
Perjantaina ja lauantaina treenasimme kevyesti
ja valmistauduimme sunnuntain A-finaaliin. Sunnuntaiaamuna oli siis vuorossa
Töltti T.2-luokan A-finaali, jossa sain ratsastaa todella kovassa seurassa,
ammattilaisten joukossa. T.2-finaali oli koko kisojen kovatasoisin ja ratsukot
saivat huikeita pisteitä. Thór tuntui hyvältä, mutta ehkä se olisi saanut olla
hiukan energisempi. Usein se syttyy finaalissa entisestään muiden hevosten
seurassa, mutta koko ensimmäisen osion (vapaavalintaista tempoa tölttiä) olin
ylhäisessä yksinäisyydessä, enkä saanut ”apua” muista hevosista. Vapain ohjin
osiossa Thór oli todella varma ja hieno kolmen kierroksen ajan – sitten se
rikkoi pari askelta yhdessä ohitustilanteessa jossa jouduimme hieman
pujottelemaan toisen ratsukon ohi. Tästä syystä viimeisen osion pisteet
heittelivät – yksi tuomari ei nähnyt pientä rikkoa ja antoi 9, pari antoi
8.0-8.5 ja joku näki rikon ja antoi 7.5. Sijoituimme lopulta neljänsiksi
pistein 7.88. Ennen kisoja tavoitteenani oli olla kymmenen parhaan joukossa,
joten tavoitteenihan todella ylittyi – mutta silti nälkä kasvaa syödessä ja
karsintojen jälkeen mitali kävi jo mielessä ja siksi ehkä palkintojenjaossa
fiilikset oli hieman sekavat. Nyt jälkikäteen ajateltunahan en voi olla muuta
kuin tyytyväinen – teimme hyvän suorituksen hurjan kovassa seurassa. Nyt
Suomikin aletaan ottaa ihan vakavasti maailmalla J
(c) Tom Äikäs
(c) Tom Äikäs
(c) Tom Äikäs
(c) Tom Äikäs
(c) Johanna Vaurio-Teräväinen
(c) Johanna Vaurio-Teräväinen
Hieman yllätyksenä tuli pronssimitalimme,
jonka saimme Nelikäynnin kombinaatiosta. Kombinaatio lasketaan
karsintapisteiden perusteella – eli Nelikäyntipisteemme 6.70 ja T.2-pisteemme 8.27
tekevät keskiarvon 7.49. Tämä oli Thórin
ensimmäinen MM-mitali. Palkintojenjaossa seisoin palkintopallilla yhdessä
saksalaisnaisen kanssa, joka on aina ollut idolini. Olen erittäin onnellinen,
että toimme yhden mitalin kotiin!
(c) Oona Ylipuranen
Happy Team :)
Tack <3
(c) Oona Ylipuranen
Hufvudstadsbladet 10.8.2015
Iso kiitos kaikille tukijoukoille,
sponsoreille, kihlatulleni sekä perheelleni. Ja extrakiitos ahkeralle
heppahoitajalle, mammalle <3
Best Groom <3
Omien suoritusten välissä kannustimme
tietenkin yleisössä muita suomalaisia ja seurasimme kisoja. Suomella oli hyvä
joukkue ja koko kisojen ajan meillä oli hyvä joukkuehenki. Hjaltin ja
joukkueenjohdon kannustava asenne auttoi ratsukoitamme. Suomi pärjäsi hyvin
passilajeissa, ja Katie Brumpton pääsi B-finaalista A-finaaliin Töltti
T.1-luokassa, jossa hän nappasi pronssimitallin, mahtavaa ! Näin ollen Suomelle
tuli kaksi mitalia senioreissa, joka on historiallisesti hyvin merkittävä hetki
J Kisoja katsomassa oli yhteensä 15 000 ihmistä, kisaajia oli 18 eri
maasta ja kisat huomioitiin niin kansainvälisessä kun suomalaisessakin
mediassa. Jopa Ruotsin SVT-teki pitkän jutun kisoista.
Kotiin saavuimme myöhään tiistai-iltana,
kovassa jännityksessä koska automme akkulaturi oli rikki ja pelkäsimme jäävämme
johonkin Turun ja Nurmijärven välimaastoon rikkinäisen auton ja trailerin
kanssa. Onneksemme pääsimme perille ja siellä odottikin aikamoinen yllätys,
joka johti jälleen kerran kyyneliin: suurin osa talliporukastamme oli piiloutunut
maneesiin (ja jemmannut kaikki autonsa) ja pölähtivät huutaen maneesista ulos,
mukanaan kakkua, skumppaa, kukkakimppu ja herkkuja Torelle <3 kiiiitos vielä
kerran !
Viime viikolla myös sponsorini Keravan Horse
& Rider järjesti ihanan mitalikahvitilaisuuden myymälässään, ja saimme
kivoja lahjoja ja paikalle saapui paljon tuttuja. Kiitos J
Nyt Thór lomailee syyskuun puoleen väliin
asti. Ensi viikolla minulla jatkuu opiskelut – jo kolmas vuosi yliopistolla
pärähtää käyntiin. Myös 3-vuotiaalla tammallani Sylvialla alkaa koulu, ja
tarkoituksenani on nyt oppia kouluttamaan hevonen ihan alusta asti !
Och samma på svenska J Två
veckor sedan kom vi hem från VM-resan från Danmark. Nu har jag äntligen
återhämtat mig från den tunga, men väldigt roliga och givande resan. Jag tänkte
uppdatera här lite känslor, resultat och bilder från tävlingen. Till Herning
anlände vi på fredag efter att ha spenderat två nätter hos Katie och Daniel på
deras fina gård i Skåne. Tore njöt av att få gå ute i hagen och bli tvättad med
Solheds nya schampo – han blev så glansig!
På fredag bekantade vi oss med tävlingsområdet
och gjorde långa promenader. Som landslagets fysioterapeut hade vi med oss
Julia och hon behandlade Tore redan på fredag, så att styvheterna från den
långa resan skulle lätta. Julia behandlade både mig och Tore under hela
tävlingarna. Dessutom gympade jag Tore dagligen och gjorde mitt eget
träningspass samt tänjningar varje kväll. Min egen kropp också kändes olik i
början av veckan – även människans fysik påverkas av en lång bilresa.
Jag är väldigt glad över att jag hade alla
viktiga personer med mig: Camilla och Hjalti hjälpte i all träning och
uppvärmning. Dessutom är vår duktiga landslagsledare Anna även min psykiska
tränare, och vi diskuterade med henne alltid kvällen innan jag skulle tävla – bland
annat tränade vi tävlingsvisningen med hjälp av mentala bilder. Efteråt hade
jag alltid en väldigt självsäker känsla och det kändes bra att tävla.
Vi bodde i husvagnar på camping-området
bredvid stallet. Min husvagn var verkligen inte av den nyaste modellen, men de
bekvämligheter som fattades blev kompenserade varje morgon då jag hade så kort
väg till stallet J
Från lördag till måndag liknande dagarna
varandra: Thór var ute i sin fina Roflexs-hag (och jag och mamma agerade vakter
;D) och vi tränade på både tränings- och
tävlingsovalen. Träningen var planerad med Camilla och Hjalti så att vi
trappade upp dag för dag: började med att få hästen avslappnad och mjuk efter
den långa resan, och ökade på ”volymen” så småningom. På tisdagen var
volymknappen inte ännu i botten under fyrgången, det var ett medvetet val att
spara lite till torsdagens huvudgren, T.2. Dag för dag skapade vi alltså mera
samlingsgrad och energi i hästen, utan att tappa det elastiska och mjuka.
På tisdag red vi vår ”uppvärmningsgren”
fyrgång. Det kändes bra att börja med fyrgången, så att vi fick tävlingarna
igång och var in på banan framför publiken utan någon stress. Visningen var bra
och alla gångarterna var starka. Några övergångar gjorde jag snäppet för
tidigt. Galoppfattningen från skritt var en favorit bland publiken J Vi fick
poängen 6.70 och en 15. plats och jag var väldigt nöjd.
På onsdag morgon var det träningstid klockan
6.00, således tränade vi mitt T.2 program medan solen steg bakom dimman. Hästen
och programmet kändes väldigt bra och jag var peppad inför torsdagen. Dagarna
på tävlingarna blir lätt väldigt långa, tiden går åt till att sköta hästen så
bra som möjligt – man vill ju att tävlingskompanjonen har det prima. Superduon
Robi och Tom var snälla nog och hämtade flera gånger god Take Away-mat till
campingen, det var skönt att få äta i lugn och ro och sedan somna i sängen.
Några kvällar hann vi till och med ut och äta på restaurang.
Ett roligt extranummer var lördagens kvällsfest
där pappa uppträdde – han sjöng och spelade gitarr, klädd som en Leningrad
Cowboy. Publiken jublade och dansade :D
På torsdag gällde då alltså tävlingarnas
höjdpunkt för min del – uttagning i T.2. Camilla och Hjalti fick exakt den
rätta känslan till både mig och Tore och vi var peppade! På ovalen visade vi
var vi går för och jag njöt fullhjärtat. Det var en underbar känsla att höra
publiken heja och min tävlingssång: Crystallize av Lindsey Stirling. Då
bestämde jag mig för att visa vad vi kan, vi har ju tränat hela året för exakt
den stunden. Tore växte lite extra då vi kom in på banan och jag kunde inte
annat än le. Jag har fått mycket kommentarer av mitt leende – det är så himla
lätt att le då Tore är så underbar att rida: så mjuk, känslig och lätt. I
prestationen gick allt rätt och vi fick både min och Tores rekordpoäng 8.27. Vi
blev på tredje plats i uttagningarna och kom rakt in till A-final, som
historiens första finnar! Det känns så bra att vi gjorde den bästa visningen
just på VM, under vårt första gemensamma år och dessutom mitt första år som
senior J På torsdag eftermiddag grät vi (och flera andra) glädjetårar i många
omgångar!
Jag har fått mycket positiva kommentarer
gällande min ridning och vårt harmoniska samarbete. Dessa kommentarer värmer
hjärtat speciellt mycket, för att jag har jobbat hårt för min sits. Dessutom är
samarbetet mellan mig och min häst oerhört viktigt för mig.
På fredag och lördag förberedde vi oss till
A-finalen med lätt träning. På söndag morgon gällde då A-final i T.2-jag fick
rida bland väldigt duktiga proffsryttare! T.2-finalen var antagligen den
tuffaste i hela VM – väldigt hög nivå och bra kvalitet! Tore kändes bra, men
han kunde ha varit lite mer energisk. Normalt tänder han lite extra i finalen
få det finns andra hästar med, men under hela första delmomentet red jag helt
ensam, så vi fick inte någon ”draghjälp” av dem andra. Tölt med fria tyglar var
väldigt stabilt och flott i över tre varv, men i den andra sista kurvan hamnade
jag rida ”islandshästslalom” och det blev lite sicksack före jag kom förbi
hästen framför mig – där rullade Tore några steg men fortsatte sedan igen hur
fint som helst. Någon domare hade sett korrigeringen och gav 7.5, medan andra
inte hade sett den och gav 8.0-9.0. Till sist hamnade vi på en fjärde plats med
7.88 och nu efteråt tänkt kan jag inte vara mer än nöjd – före tävlingarna var
mitt mål att hamna bland 10 bästa. Efter uttagningarna blev man dock lite
hungrig och hann fundera på en medalj i T.2. Vi red en harmonisk visning i
finalen och konkurrensen var hård. Nu börjar Finland också bli ett land som ska
tas på allvar J
Som en liten överraskning kom vår bronsmedalj
som vi fick i Fyrgångskombination. I kombinationen räknas uttagningspoängen
ihop (alltså Fyrgångspoängen 6.70 och T.2-poängen 8.27 gör ett medeltal på
7.49). Det var Tores första VM-medalj J På
podium stod jag tillsammans med en tysk ryttarinna som varit min idol
länge. Jag är väldigt glad över att vi
hämtade en medalj hem!
Jag vill tacka alla som hjälpt och stött mig,
mina sponsorer, min fästman och min familj. Speciellt tack till min mamma som är
en super hästskötare <3
Då jag inte red själv satt jag naturligtvis i
publiken och hejade på andra finnar och följde med tävlingarna. Finland hade
ett bra lag och vi gjorde bra resultat i passgrenarna och Katie Brumpton red
fint från B-final till A-final där hon vann brons i Tölt T.1, super! Väldigt
historiskt att Finland hämtar hem två senior medaljer från VM J I
publiken satt allt som allt 15 000 personer, det var ekipage från 18 olika
länder och så väl internationella, som nationella medier uppmärksammade
evenemanget. Till och med Sveriges TV (SVT) gjorde ett långt reportage.
Vi kom hem sent på tisdag kväll – hemresan kunde
inte vara mer stressig då bilens batteri inte laddade alls under bilresan från
Åbo till Nurmijärvi. Paniken att stanna mitt på vägen med söndrig bil och
trailer var obehaglig. Som tur kom vi enda fram till Nurmijärvi där det väntade
en stor överraskning. Nästan hela stallgänget hade gömt sig i ridhallen (och
gömt alla sina bilar) och de kom alla ut skrikande med kaka, skummvin, rosor
och en godispåse till Tore! Tack än en gång <3
Förra veckan ordnade även min sponsor Keravan
Horse & Rider en trevlig tillställning med kaffe och kaka för att fira min
medalj. Vi fick fina presenter och det var trevligt att träffa många bekanta,
tack J !
Thór har ledigt enda till mitten av september.
Nästa vecka fortsätter mina studier och det tredje året på universitetet
sparkar igång! Även mitt treåriga sto, Sylvia ska börja sin skola och jag ska
lära mig att träna upp en häst enda från början, kul !
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)