SM-valmisteluja / Förberedelser inför FM

Ylihuomenna lähdemme Ypäjälle SM-kisoihin, kivaa! Huomenna myös Hjalti saapuu Ruotsista valmentamaan minua ja paria muuta ratsukkoa SM-kilpailuihin. Kesäkuuhun on mahtunut taas kaikenlaista - maastoilua (jotta hepan mieli pysyy virkeänä kisakaudellakin), tuomarisihteröintiä (super mielenkiintoista välillä katsoa kisoja tuomarin näkökulmasta!), treenejä Julian kanssa, Porevirran tunteja (alan olemaan jo aika pro keventämään ;) ), Camillan kurssi, rentouttava juhannus mökillä sekä Juhan kanssa hyvät ratatreenit Ypäjällä. Thórilla on ollut myös kolme hienoa tammaa, joista jo yksi on ultrattu tiineeksi, jee !

Rakas tammani Mónös on saanut kauniin orivarsan Jenni Kurjelle <3 / Min kära Mónös har fått ett vackert hingstföl till Jenni Kurki <3

Juhannus hyvässä seurassa / Midsommar med ett bra gäng :)

Yötön yö Pellingissä / Midsommarnatt i Pellinge

Shoppailupäivä mamman kanssa ! / Shoppingdag med mamma !

Hikisiä Porevirran tunnin jälkeen :D / Svettiga efter Porevirtas lektion :D

Julian kanssa tehtiin minulle uusi (rankempi) treeniohjelma - on todella motivoivaa kun kehittyy ja saa lisää haastetta omaan treeniin! Kestävyyskuntonikin on parantunut. Lisäsimme hikijumpan lisäksi ohjelmaan myös venyttelyjä ja niistä inspiroituneena kiinnostuin Anna Andersénin suosittelemasta Yoogaia-nettisivusta, jossa voi osallistua ohjatuille yooga-/pilates-/meditaatio- yms. tunneille juuri silloin kun itse haluaa. Tänään kokeilin ohjattua yoogatuntia rankan cardio treenin jälkeen, ja jälkeenpäin olo oli todella rentoutunut ! Myös läsnäolo- ja keskittymistaitoja tulee kehitettyä fyysisen liikkeen ohella.

Olen nyt Thórin kanssa treenannut kisasuorituksia molempiin suuntiin, jotta radallakin molemmat suunnat sujuvat. Camilla oli pitämässä kurssia juhannusviikon alussa ja aloitimme sillä, että saimme Thórin oikein letkeäksi, irtonaiseksi ja että liike kulkee koko kehon läpi. Astuminenkin saattaa hieman jäykistää orin kroppaa, joten tällainen työskentely on ensisijaisen tärkeää ! Teimme töltissä kaiken maailman kiemurauria, taivuttelime sisään ja vasta suuntaan, teimme väistöjä, ympyräkahdeksikkoja jne. Ideana oli, että ratsastuksen ei tarvitse olla "täydellistä" - kunhan hevonen reagoi halutulla tavalla, liikkuu vapautuneesti, ja käyttää kehoaan. Tärkeää oli myös ratsastaa fiiliksen mukaan; ei jumittua vaan johonkin tiettyyn harjoitukseen ainoastaan harjoituksen takia. Kun Thór oli letkeä ja reaktiivinen (ja minä kannoin omat käteni lähellä vartaloani), treenasimme kisasuorituksen eri osioita radalla, molempiin suuntiin. Kurssi oli jälleen kerran oikein antoisa. Nautin kursseista myös siksi, että ne ovat niin paljon enemmän kuin pelkkää omaa ratsastusta - voi seurata muitten tunteja ja samalla on aikaa yhdessäoloon mukavien heppaihmisten kanssa :)

<3

Äidin tekemä kukkapenkki kentän laidalla / Mamma har gjort en vacker blomrabatt vid paddocken

Edellisellä Porevirran tunnilla harjoittelimme videonnin avulla harjoitus- ja kevytravia ja sain itse katsoa kummassa mielestäni hevoseni liikkuu paremmin ja huomasin aika nopeasti että hevoseni oli helpompi ravata tasaisesti minun keventäessä. Joko hevoseni ravi tai minun kevennys on siis parantuntut ;) Thórilla on todella isoliikkeinen ravi ja se tuo omat haasteensa harjoitusraviin - rintakehäni tippuu helposti alas ja videota katsellessa päättelin, että näytin siltä kun yrittäisin jotenkin vaan selviytyä siitä ryskytyksestä :D harjoittelimme harjoitusravia niin, että jäin aina hyvästä kevennyksestä silloin tällöin istumaan alas pari askelta, tällä tavoin säilytin keskivartaloni hallinnan ja ryhdin paremmin. Teimme myös temponvaihteluita ravissa, ne aktivoivat hyvin hevosen takapäätä ja takajalat alkavat koukistamaan entistä paremmin.

Viime viikon torstaina olimme Juhan kanssa Ypäjällä treenaamassa radalla, tein pari T.2 suoritusta ja nelikäyntisuorituksen. Treenit olivat hyvät ja Ypäjällä käyminen toi lisää itsevarmuutta tulevia kisoja ajatellen.

Ypäjällä - huomatkaa upeat "bling bling" farkkuratsastushousut Animolta, Keravan Horse & Riderilta :) / På Ypäjä - observera mina fina "diamant" ridbyxor från Animo :)

Yksi harvoista kesäisitä päivistä Helsingissä / En av dom få sommardagarna i Helsingfors

Tänään tuli postissa vähän kesälukemista / Posten hämtade idag lite sommarläsning

Sunnuntaina leikittiin lapsuudenystäväni kanssa malleja; ihana tyttöjenpäivä meikkauksineen kaikkineen ! / På söndag lekte vi modeller med min barndomsvänn, ljuvlig tjejdag som innehöll både sminkning och fotografering ! <3

Julian kanssa juoksutettiin Thór eilen - maastakäsin väistöjä ja väistöstä suoraan raviin, sekä käynti-, että ravipuomeja. Hyvää jumppaa herralle! Sitten Julia vielä käsitteli Thórin ja laittoi kinesioteipit selkään.

Torstaina lähdemme siis Ypäjälle ja SM-kisat alkavat perjantaina, nähdään siellä :) !

I övermorgon startar vi mot FM på Ypäjä, kul! Imorgon kommer Hjalti från Sverige, han ska hjälpa mig och ett par andra ryttare under FM. Juni har varit mycket händelserikt: har ridit Tore ute i terrängen oftare (så han inte blir uttråkad av all tävling), Julia har gjort till mig ett nytt (ännu tyngre) träningsprogram, jag har agerat som domarsekreterare (väldigt intressant att följa med tävlingarna från ett domarperspektiv !), Camilla har varit här och hålla kurs, jag har firat en skön midsommar på stugan, har varit på Anne Porevirtas effektiva Centered Riding lektioner (jag börjar bli skicklig på lättridning i trav ;) ) och dessutom har vi varit med Juha på Ypäjä och kört ett riktigt bra träningspass på ovalen. Thór har även haft tre riktigt fina ston på besök och en av dem är ultrad och konstaterad dräktig ! 

Det nya träningsprogrammet Julia gjort till mig är krävande, men samtidigt är det väldigt motiverande att utvecklas i träningen och få alltid ett nytt program att träna på ! Även min uthållighetskondition har utvecklats. Vi tillade även tänjningar till programmet och inspirerad av det prövade jag nätsidan Yoogaia som Anna Andersén rekommenderade - där kan man träna bland annat yoga, pilates och meditation då man själv vill ! Idag prövade jag en yogalektion efter min cardio träning och det kändes väldigt avslappnande och bra i både kropp och själ. Tänk att få två flugor på en smäll - träna både kroppen och den mentala sidan.

Med Tore har vi nu tränat tävlingsvisningar i båda varven, så att allt fungerar även på banan åt båda hållen. Camilla höll en bra kurs i början av midsommarveckan. Vi började med att få Thór lösgjord, mjuk och elastisk i kroppen. Att betäcka ston kan lite styva till hingstens kropp och därför är arbete av den typen oerhört viktigt. Camilla kallade detta för "fulridning" - jag fick inte tänka på att allt skulle vara perfekt, mer planlös ridning med känsla. Denna övning gick ut på att tölta ganska fritt, byta varv ofta, ställa både ut och in, flytta på hästen, rida volt där det känns bra osv. Poängen var att hästen svarar på mina hjälper på ett önskvärt sätt, blir vaken och mjuknar till i kroppen samt bär sig på rätt sätt. Efter att Tore blivit elastisk och reaktiv igen (och då jag lärt mig att hålla armbågarna mjuka nära min kropp) red vi på ovalen T.2:ans olika delmoment i båda varven. Kursen var än en gång väldigt lärorik och kul ! Jag gillar ridkurser också på grund av att man kan kolla på andras lektioner samt umgås med trevliga hästmänniskor :) 

På senaste Anne Porevirtas lektion övade vi trav - både lättridning och att sitta ner i traven. Som hjälpmedel användes videofilmning och jag fick se mig själv både sitta ner och lätta i traven. Efter att jag sett videoklippet kunde jag väldigt snabbt konstatera att traven var jämnare  och bättre då jag red lätt i trav. Jag tror hästens trav har blivit bättre eller så har jag blivit skickligare på lättridning ;). Thór har jätte stora rörelser i trav och det gör nedsittningen aningen utmanande. Då jag så på videon där jag sitter ner i traven ser det ut som om jag skulle lida och försöka bara på bästa möjliga sätt klara av de stora studsarna (och min kropp liknar en potatissäck, inte undra på att hästen inte har så bekvämt att trava) :D Vi övade på att jag satt ner mig ett par steg emellanåt och sedan red lätt igen, på så sätt orkade jag hålla min bröstkorg uppe och magmusklerna aktiva. Vi tränade även tempoväxlingar i trav, det gör hästens bakdel ännu mer aktiv. 

Förra veckans torsdag var vi på Ypäjä och tränade på ovalen med Juha. Jag red några T.2-program och ett fyrgångsprogram. Hästen kändes fin och en träning på Ypäjä gav mig mer självsäkerhet med tanke på nästa tävlingarna. 

Igår longerade vi Tore med Julia - vi flyttade hästen från marken och gjorde från flyttningen övergångar till trav. Vi gjorde även bomarbete i både skritt och trav. Bra gympa för hästen ! Efteråt behandlade Julia Thór och lagade kinesiotejpning på ryggen. 

FM på Ypäjä börjar på fredag, vi ses där :) !

Thór nelikäyntivideo / fyrgångsvideo

Tässä myös video nelikäynnistä 23.5 WR-kisoista Ypäjältä :) Pisteet 6.67.



En till video ! Fyrgång den 23.5 på Ypäjä :) Poängen 6.67.

Thór från Järsta T.2 WR Ypäjä 23.5.2015

Tässä video WR-kisoista 23.5 Ypäjältä. Kokonaispisteet 7.63.



Video från WR-tävlingarna 23.5. Poängen 7.63.

Hyönteiskarkotteet - haluatko suihkuttaa hevoseesi luonnontuotetta vai hermomyrkkyä ?

Saija Pihkanen Solhedsiltä on tehnyt pitkän työn hevosten ihosairauksia tutkiessa. Hän käyttää tuotteissaan ainoastaan turvallisia ja luonnollisia eteerisiä öljyjä, joita ihminenkin voi iholleen sivellä.

Silti hänen kehittämästä Derma3 levottomuutta vähentävästä voiteesta ja suihkeesta nousi kohu, ja lopulta nämä tuotteet jouduttiin vetämään pois markkinoilta. Suomen lakia tulkittaessa näitä luonnon öljyjä saa kylläkin käyttää hevosen (ja ihmisenkin) ihonhoitoon, mutta ei hyönteisten karkoittamiseen. Hermomyrkyiksi luokiteltuja aineita saa kylläkin markkinoida hyönteiskarkoitteina. Öljyjen hyväksyminen karkoitekäyttöön on pitkä ja kallis prosessi. Kyllä Suomessa tehdään pienyrittäjyys hankalaksi !

Voin itse kokemuksesta kertoa, että kyseiset tuotteet ovat todella pitäneet ötökät loitolla ja hevoset rauhallisina.

Onneksi vastaavat uudet tuotteet: Derma3 Kesäsuihke- ja Kesävoide Loisto ovat nyt markkinoilla ja voimme huokaista helpotuksesta - hevostemme ei tänäkään kesänä tarvitse altistua hermomyrkkyjä sisältäville karkotteille eikä ötököillekkään !

Lisää aiheesta : http://blogi.viljarshop.com/2015/06/05/hyonteiskarkotteet-ja-myrkyt-luvanvaraisuus

The purpose of riding

http://www.hippson.se/hippson-tv/sjalen-och-syftet-med-dressyr-pa.htm

Ratsastajan kunto

Lueskelin tässä vanhaa Hippos lehteä (1/2015) ja silmiini sattui tällainen teksti sivulla 34 !

Tämä on niin totta. Itse olen kohta kaksi vuotta treenannut fysioterapeuttini Julian kanssa, ja niin se vaan menee, että pelkkä ratsastaminen ei ole riittävää kuntoilua tavoitteelliselle ratsastajalle. Vielä tärkeämpää on että "oheistreeniohjelman" laatii ammattilainen, joka opettaa sinut tekemään liikkeet oikein ja huomaa yksilölliset ongelmakohdat joita lähdetään kehittämään :)

Ruotsin reissu ja kisat Ypäjällä / Tävlingar i Sverige och Finland

Viime postauksen jälkeen lähdimme äitini ja isäni kanssa Ruotsiin kisoihin. Keskiviikkoiltana 13.5 ajoimme tallilta Naantaliin josta menimme iltalaivalla yli Ruotsin Kapellskäriin. Laiva lähti noin klo. 23.00, heti laivaan saavuttuamme laitoimme Thórille traileriin vettä ja heinää ja se söi pellavapuuroa ja elektrolyyttejä. Seuraavan kerran kävimme tarkistamassa Thórin voinnin puoli kolmen aikaan yöllä. Perillä Kapellskärissä olimme kuudelta aamulla. Joten voitte laskea, että näillä laivamatkoilla hevosen kanssa ei paljoa nukuta ;) Kapellskäristä oli noin 250 kilometrin ajomatka Borlängeen, jossa World Ranking - kisat Romme Nationella järjestettiin. Ovaalirata oli rakennettu ison raviradan keskelle ja hevoset majoittuivat ravirataa ympäröivissä talleissa. Olimme perillä Rommessa klo. 11 torstaiaamuna.

Onneksemme saimme lainata pariksi tunniksi isoa laidunta, jossa Thór sai rentoutua pitkän matkan jälkeen. Kilpailujen aikana ei ollut tarhausmahdollisuutta. Itse asuimme läheisessä Best Western hotellissa, jossa kaikki muutkin ratsastajat majoittuivat. Torstaina iltapäivällä Camilla, Hjalti ja heidän ihastuttava tyttärensä Thelma saapuivat Rommeen. Illalla ratsastin Thórin kevyesti heidän valvovan silmän alla. Tavoitteena torstai-illan ratsastuksella oli saada matkajäykkyydet pois ja hevonen pehmeäksi ja rennoksi. Ratsastimme kentällä ja pari kierrosta radalla. 

Thór nauttii pitkän matkan jälkeen / Thór njuter efter en lång resa

Fysioterapeuttini Julia oli laittanut Thórille matkaa edeltävänä tiistaina selkään rentouttavat kinesioteipit jotka pysivät koko trailerimatkan ajan, teippien ideana oli ehkäistä selän jäykistymistä. Uskon, että teipeistä oli paljon apua, koska Thór ei tuntunut jäykältä, enemmänkin oli huomattavissa pientä väsymystä. Ruotsissa jumppasin ja venyttelin Thória huolellisesti useita kertoja päivässä - pitkät venytykset teimme illalla, koska niitä ei kannata tehdä ennen ratsastusta. Lisäksi taluttelin sitä paljon ympäri ravirataa, ja se sai syödä ruohoa. Myös oma jumppaohjelmani oli muokattu reissua varten niin, että tein iltaisin eniten vatsalihastreeniä - sellaisia liikkeitä joista kroppani ei kuitenkaan väsy liikaa kisaamista ajatellen. 

Vaikka kilpailut oli kolmipäiväiset, minun lajini Töltti T.2 ja Nelikäynti V.1 sattuivat olemaan samana  päivänä, heti perjantaina. Nelikäynti oli aamupäivällä ja töltti iltapäivällä. Nelikäynti on edelleen kakkoslajimme, joten otimme sen lämmittelyn kannalta. Thór tuntui hieman väsyneeltä ja lisäksi radalla valitettavasti käynti meni hieman hosumiseksi. Teimme kuitenkin ehjän ja siistin suorituksen pistein 6.20 ja sijoituksemme oli 10. Suoritusten välissä Thór sai levätä isossa karsinassaan ja syödä heinää. Iltapäivään mennessä se oli jo kerennyt palautua paremmin matkasta ja T.2 - suoritus tuntui huomattavasti paremmalta ja saimme pisteet 7.50 ja olimme karsintojen jälkeen toisella sijalla.

Thelma oli paras kannustajani - hän keräsi minulle kukkia päivittäin ! / Thelma var bäst på att heja - hon plockade blommor åt mig dagligen !

Thelma askarteli myös onnenrannekorun minulle / Thelma gjorde även ett lyckoarmband till mig <3

Camilla ja Hjalti auttoivat minua kaikissa lämmittelyissä niin, että ensin olimme puhelinyhteydessä milloin alan satuloimaan ja valmistelemaan hevosta. Sitten kun minun oli aika lähteä lämmittelemään he soittivat minulle. Aloitimme lämmittelyn aina Camillan kanssa kentällä jossa keskityimme ensin minun istuntaani, sitten siihen että hevonen on rento, kevyt, pehmeä ja reagoi kaikkiin apuihin niin käynnissä kun töltissäkin (ja ennen nelikäyntiä luonnollisesti myös ravissa ja laukassa). Kun Thór toimi hyvin pidemässä, venyneemmässä muodossa ja sain tasaisen ja hyvän tuntuman, aloimme kokoamaan sitä pikkuhiljaa enemmän, ensin ympyrällä käynnissä, sitten töltissä. Välissä taas venytimme muotoa hieman pidemmäksi. Kun kokoomisasteen vaihtelu sujui hyvin teimme pari temponvaihtelua töltissä uralla. Noin 5 minuuttia ennen kuin minun piti mennä Collecting Rinkiin (jossa ollaan ennen oman suorituksen alkua), Hjalti pyöräili kanssani pitkin ravirataa ja teimme paljon temponvaihteluja. Raviradalla ratsastaessa "sytyimme" aina Thórin kanssa ja saimme tarvittavan itsevarmuuden ja kisafiiliksen päälle. Tämä lämmittelykaava sopi täydellisesti meille. Vielä kisasuoritusten jälkeenkin palasimme takaisin kentälle Camillan kanssa ja teimme venytteleviä harjoituksia pidemmässä muodossa. Camillan ja Hjaltin kannustava asenne ja aito innostuneisuus tarttui aina minuun ja ratsastin todella hyvällä tunteella radalla.

Lauantaina meillä ei Thórin kanssa ollut kisasuorituksia, mutta ratsastimme kuitenkin lounasaikaan hieman kentällä ja pari oikein energistä ja hienoa kierrosta radalla. Launatai-iltana hotellilla järjestettiin "Ryttarmiddag" - eli ratsastajille yhteinen illallinen. Tarjolla oli herkullinen TexMex-buffet ja ilta oli oikein mukava :) Sunnuntai oli finaalipäivä, peruutin nelikäynnin b-finaalipaikkani, jotta Thór jaksaisi T.2-finaalin paremmin. Ilma oli mitä kamalin: +2 astetta lämmintä ja vettä satoi kaatamalla. Siitä huolimatta Thór tuntui todella hyvältä jo lämmittelyssä. Olen tyytyväinen siihen, että hevonen parani reissussa päivä päivältä ! Finaalissa nautimme täysin rinnoin kelistä huolimatta ja voitimme pistein 7.88! Vapaavalintaisesta tempoa tölttiä sekä löysin ohjin töltistä keskiarvo pisteemme olivat 8.0 ja molemmista tuli myös yksi 8.5 :) ! Tämä oli ensimmäinen finaalimme ja oli ihana tuntea että hevonen oli aivan oma itsensä siitä huolimatta, että radalla oli muitakin ratsukoita.

Ryttarmiddag: Thelma, Camilla och jag:)

Ryttarmiddag: mamma och pappa :)

Robi osti uudet sadevaatteet selviytyäkseen sunnuntaista / Pappa köpte nya regnkläder för att överleva söndagen

Minullakin oli sadevarustus kohdillaan ! / Regnkläderna i skick !

Iloisia ja läpimärkiä finaalin jälkeen ! :D / Glada och genomblöta efter finalen ! :D

Finaalin jälkeen Thór sai levätä ja kuivatella ja iltapäivällä lähdimme ajamaan kohti Toftinge Gårdia, jossa yövyimme sunnuntai-maanantai välisen yön. Toftingessa olimme perillä puolen yön aikaan, ja lähdimme ajamaan kohti Tukholman satamaa neljältä aamuyöllä, joten tämäkään "yö" ei ollut kovin pitkä :D Oli kuitenkin mukavaa että Thór sai hieman piehtaroida tarhassa ja levätä ja syödä isossa karsinassa. Tallissa vastapäisessä boksissa olikin Thórin vanha tuttu - Hjaltin entinen kisaori Reynir, jonka kanssa Thór on tehnyt monta yhteistä matkaa. Nykyään Reynir on eläkkeellä ja vastaanottaa tammoja Toftingessa.

Thórs kompis - Reynir :)

Parhaat hevosenhoitajat autokannella <3 (löydä kuvasta Robi) / Bästa hästskötarna på bildäcket <3 (hitta pappa ur bilden)

Maanantaina tulimme laivalla Tukholmasta Turkuun ja myöhään illalla olimme kotona <3 Thór sai nauttia hetken tarhassa ja sitten se pääsikin omaan boksiin nukkumaan. Reissu oli todella mahtava ja antoisa!


Heti Ruotsista palattuamme olikin jo seuraavat kilpailut viikonloppuna Ypäjällä. Ratsastin viikolla vain pari kertaa kevyesti, jottei hevonen väsyisi likaa. Kisojen välissä myös Julia kävi käsittelemässä Thórin - yllättävän vähän oli jäykkyyksiä kehittynyt pitkästä matkasta huolimatta. Eli ahkerasta jumppaamisesta oli selkeästi hyötyä :)

Ypäjälle menimme kukonlaulun aikaan launtaiaamuna ja ensimmäisenä olikin vuorossa T.2. Thór oli näyttävä ja pehmeä ja olin tyytyväinen suoritukseen, saimme ennätyspisteemme 7,63. Ypäjän kisat olivat myös World Ranking kilpailut. Koko päivän Thór sai levätä ja vasta myöhään illalla vuorossa oli nelikäynti. Nelikäynti tuntui paremmalta kuin Ruotsissa ja käyntikin onnistui hieman paremmin, pisteemme olivat 6.67. Olimme karsintojen ensimmäisiä molemmissa luokissa, mutta päätin että ratsastan sunnuntaiaamuna ainostaan T.2-finaalin ja sen jälkeen Thór pääsisi kotiin lepäämään. T.2 - finaalissa Thór tuntui super hyvältä, mutta valitettavasti koko finaalin ajan jouduimme ratsastamaan muiden perässä eikä pisteiden laskun aikanakaan kuuluttaja antanut meille mahdollisuutta tasata välimatkoja. Noh, tulipahan huomattua että Thór toimi hyvin vaikka edessä ja takana oli kiimaisia tammoja :D Tämän suman takia jouduin ratsastamaan vapaavalintaisen tempon huomattavasti hitaammin kuin normaalisti, ja löysin ohjin olikin sitten "islanninhevos pujottelua"- kun jouduin ohittamaan kaikki muut. Pisteemme olivat jokaisesta osiosta 7.5 eli kokonaispisteet 7.50 ja voitimme finaalin.

Ypäjä

Ypäjä

Thór nauttii kotona / Thór njuter hemma 

Kotiin päästyämme Thór sai reilun viikon loman ja loman alussa eläinlääkärimme Annica Hirvi kävi rokotamassa ja raspaamassa Thórin. Myös Skardi ja Dreki raspattiin :)

Ennen Ypäjän kisoja ihanat Anniina ja Lordi kävi Dynurissa ja pidin heille tunnin. Myös kisoissa Ypäjällä autoin heitä karsintojen lämmittelyissä. Tämä pari väläyttelee niin upeita pätkiä ja hevonen liikkuu isoliikkeisesti ja puhdastahtisesti ja Anniina ratsastaa kauniisti. Innostuin niin paljon tunnin pitämisestä, että jo kotona suunnittelin valmiiksi paperille minkä tyyppisiä harjoituksia tekisimme. Katsoin ratsastuspäiväkirjastani milloin Lordi on ollut hyvä ja minkälaista treeniä olemme silloin tehneet :)

Anniina & Lordi <3

Tiistaina Thórin loma loppui ja juoksutimme herran Julian kanssa - teimme puomityöskentelyä kentällä. Thórilla oli viikonloppuna ensimmäinen tamma (Saija ja Juha hoitavat onneksi käsiastutuksen), ja siitä Thór olikin hieman herännyt. Hormoonit hyrräävät, mutta eiköhän ne siitä tasoitu kesän edetessä ja työskentelyn jatkuessa :) Eilen illalla olimme Juhan tunnilla ja Thór oli todella hyvän tuntuinen loman jäljiltä - teimme paljon tölttisiirtymisiä ympyrällä väistöstä, ja Thór tuli kuin itsestään todella takapainoiseksi !

Nyt kesäkuu on kisojen suhteen rauhallisempaa. Parin viikon päästä Camilla tulee pitämään kurssia. Heinäkuun alussa onkin sitten SM-kisat ja sinne Hjalti tulee auttamaan meitä.



Efter att jag senast bloggade, åkte vi till Sverige för att tävla på Nationella WorldRanking tävlingar. Vi startade från stallet på onsdagkväll den 13.5 mot Nådendal. Från Nådendal tog vi färjan över till Kapellskär. Båten startade kl. 23 och då gav vi hö, elektrolyter, linfrö gröt och vatten till Tore. Halv tre tiden på natten gick vi ner till bildäcket och kollade att allt är bra med honom. Framme i Kapellskär var vi sex tiden på morgonen. Det blir inte mycket sovet då man reser med häst ;) Från Kapellskär körde vi rakt till Borlänge, där tävlingarna ordnades på Romme Travbana. I Romme var vi kring 11 på förmiddagen och Tore fick avslappna några timmar i en stor hage. Själv bodde vi på Best Western nära ovalbanan, där alla andra ryttare också bodde. På torsdag eftermiddag kom Camilla och Hjalti med sötaste Thelma till Borlänge. På kvällen red jag lite Tore och Camilla och Hjalti kollade, så vi fick styvheten efter resan bort. Dessutom bekantade vi oss med banan en aning.

Vår fysioterapeut Julia hade "tejpat" Thórs rygg tisdagen innan resan - han hade alltså två kinesiotejp på ryggen, så ryggen inte skulle bli styv av att stå länge i trailern. Jag tror att de verkligen hjälpte - hästen kändes fort mjuk i kroppen. Dessutom gympade jag Thór regelbundet, några gånger om dagen. Långa tänjningar gjorde jag på kvällen - de är inte bra att göra före ridningen. Även jag gympade i hotellrummet på kvällarna, vi ändrade mitt träningsprogram så att på tävlingsresor gör jag ingen cardio, som gör min kropp trött, istället mera magmuskler och balans.

Tävlingarna var tre dagar långa, men det råkade sig att jag hade både fyrgång och T.2 på fredagen. Fyrgången gällde som först på förmiddagen, Tore kändes ännu trött efter resan och skritten på ovalbanan var ingen höjdare. Vi fick poängen 6.20 och blev på en tionde plats i uttagningarna. Till eftermiddagens T.2 hade han hunnit vila kroppen mera och kändes piggare, T.2:an gick bra och vi fick poängen 7.50 och hamnade på en andra plats i uttagningarna.

Jag är mer än nöjd med att få ha Camilla och Hjalti som mina coacher. Jag kände mig så trygg och självsäker hela tävlingen igenom tack vare dem. Vi hade ett väldigt välfungerande system - de var vid ovalen och ringde mig då jag kunde börja sadla Tore och när jag kan börja komma till paddocken. I paddocken började vi först med Camilla - såg till att hästen är mjuk och lydig, att jag har en bra och stadig kontakt, att hästen svarar korrekt på alla mina hjälper och ger efter. Dessutom hade Camilla koll på att jag sitter bra och använder rätt min sits. Efter att Thór var följsam i både skritt och tölt, i lång och samlad form, gick vi ut på travbanan med Hjalti. Där gjorde vi mycket tempoväxlingar i tölten och fick bra energi i både mig och hästen. Efter det kändes det alltid jätte bra att gå in på banan - bara rida och njuta ! Även efter att vi visat oss på ovalen gick vi tillbaka till paddocken och såg till att Tore är mjuk och avslappnad. Detta "system" fungerade jätte bra både för mig och Tore <3 !

Lördagen var en "ledigdag" för oss, men under lunchpausen red jag Tore i paddocken och på banan med Camilla och Hjalti. På banan var han super flott och jag fick en självsäker känsla inför finalerna. På lördag kväll ordnades det en ryttarmiddag i hotellrestaurangen. Vi fick njuta av en god TexMex-buffet och kvällen var lugn och rolig.

På söndagen var det finaldag, jag red inte b-final i fyrgång, för att spara krafter till T.2 A-final. Tyvärr var vädret det värsta: +2 grader varmt och ösregn hela dagen. Tore brydde sig inte om vädret och han kändes redan i uppvärmningen jätte fin. Jag är väldigt glad över att hästen kändes bättre och bättre dag för dag! I finalen njöt både jag och Thór fullhjärtat och det var otroligt kul att rida. Vi fick i medeltal 8.0 av både valfria tempot och av tölt med fria tyglar. Vi fick även en gång 8.5 av båda delmomenten. Med helhetspoängen 7.88 vann vi finalen och jag var väldigt lycklig !

Efter finalen fick Tore vila i boxen och på eftermiddagen startade vi mot Toftinge Gård, där vi övernattade söndag-måndag natten. Vi var framme kring midnatt och startade mot Stockholm redan fyra på morgonen, så det blev ingen lång natt där heller. Men det var skönt att Tore fick gå ut lite samt äta och sova i en stor box, mittemot hans gamla kompis Reynir :)

På måndag åkte vi med båten över från Stockholm till Åbo, och hemma var vi sent på måndag kvällen. Tore fick gå ute en stund och sedan fick han äta och sova i sin egna box <3 Hela resan till Sverige var väldigt lyckad och det var hur kul som helst!

Nästa WR-tävlingar hade vi redan följande veckoslut på Ypäjä. Under veckan red jag Tore bara några gånger så han var mjuk och lösgjord, men såg till att han inte blev trött. Fysioterapeuten Julia var också och kollade på Tores kropp, det hade inte uppstått några större styvheter trots den långa resan. Det betyder att Tores "morgonyoga" (gympan jag gjorde med honom) hade hjälpt :)

Till Ypäjä åkte vi tidigt på lördag morgon och T.2:an gällde som först. Jag värmde upp med samma välfungerande system som i Sverige. Thór växte upp lite extra på banan och kändes bra, vi fick våra rekordpoäng 7.63 ! Hela dagen fick Tore vila och fyrgången red vi sent på kvällen. Fyrgången kändes bättre än i Sverige, och till och med skritten lyckades nästan! Vi fick poängen 6.67. Vi var ettor i båda grenarna efter uttagningarna. På söndagen reds finalerna och jag bestämde mig för att endast rida T.2. Tore kändes super flott, men tyvärr  var avstånden mellan hästarna på ovalen urusla under hela finalen och vi var omringade av hästar både bak och fram konstant. Därför hamnade jag rida t.ex. det valfria tempot mycket långsammare än normalt och med fria tyglarna hamnade vi hålla på med "islandshäst slalom" för att rida om alla långsammare. Dock fick vi 7.50 av alla delmomenten och därmed vann vi finalen med 7.50. Nu vet jag i alla fall att Tore fungerar bra även i en sådan situation ;)

Efter att vi kom hem från Ypäjä fick Thór lite över en vecka ledigt och han blev vaccinerad och även hans tänder kollades av vår veterinär Annica Hirvi.

Före tävlingarna på Ypäjä var sötaste Anniina och Lordi på besök och jag höll en lektion till dem. Jag hjälpte också dem under tävlingarna. De visar upp så fina moment tillsammans och hästen rör sig flott och med ren takt. Detta par kommer att gå långt ! Jag var så ivrig över att hålla ridlektion: jag planerade hemma på papper vilka övningar vi ska göra - jag läste i min riddagbok vad jag har hållit på med då Lordi varit fin :)

På tisdag var det dags för Tore att fortsätta jobba igen och vi longerade honom med Julia - mycket bomarbete i trav och skritt. På veckoslutet hade han första stoet på besök (Saija och Juha sköter handbetäckningen) och av det hade hormonerna vaknat en aning, så nu är han en "riktig" hingst. Jag tror det lugnar ner sig bara arbetet kommer igång igen :) Igår kväll var vi på Juhas lektion och Thór kändes super efter semestern - vi gjorde mycket töltövergångar från skänkelvigning på volt och Tore aktiverade bakbenen jätte fint :)

Nu i juni har vi det lugnare, Camilla kommer och hålla kurs om några veckor och sedan blir det FM i början av juli, där Hjalti ska komma och hjälpa oss !